Zeitumstellung Winterzeit 2026 – das gilt es zu beachten

Wer dachte, die Zeitumstellung sei längst abgeschafft, irrt weiterhin. Auch in diesem Jahr wird in Deutschland an der Uhr gedreht – und zwar am kommenden Wochenende. Dann beginnt die Winterzeit, wie gewohnt am letzten Sonntag im Oktober – und während der WatchTime Düsseldorf. In der Nacht werden die Uhren von drei auf zwei Uhr zurückgestellt – die Nacht ist also eine Stunde länger. Zwar hatte das EU-Parlament bereits am 26. März 2019 beschlossen, die Zeitumstellung in der Europäischen Union abzuschaffen. Doch konkrete Fortschritte bleiben bislang aus. Bis auf Weiteres gilt daher weiterhin: Ende März beginnt die Sommerzeit, Ende Oktober folgt die Rückkehr zur Winterzeit.

Wie funktioniert die Umstellung auf die Winterzeit? 

Die Zeitumstellung erfolgt in Deutschland stets in der Nacht von Samstag auf Sonntag. Bei der Umstellung auf die Winterzeit werden die Uhren um drei Uhr morgens um eine Stunde zurückgestellt – wieder auf zwei Uhr. So erhält man eine extra Stunde. Dadurch verlängert sich die Nacht, die Abende werden wieder früher dunkel. Im Gegensatz dazu werden im Frühling – am letzten Sonntag im März – die Uhren wieder vorgestellt. Dann wird aus zwei Uhr direkt drei Uhr. (Auch interessant: Die 7 kompliziertesten Komplikationen einer Uhr)

Wann findet die Zeitumstellung statt? 

Im Jahr 2026 erfolgte die Umstellung auf die Sommerzeit am 29. März. Die Rückkehr zur Winterzeit folgt am 25. Oktober. Im nächsten Jahr findet die Zeitumstellung am 28. März 2027 sowie am 31. Oktober 2027 statt.

Wird die Zeitumstellung irgendwann abgeschafft? 

Die Diskussion über ein Ende der Zeitumstellung hält seit Jahren an. Im Sommer 2018 sprach sich eine große Mehrheit der Teilnehmer einer EU-weiten Umfrage für die Abschaffung aus. In der Folge schlug die Europäische Kommission vor, den Mitgliedstaaten die Entscheidung zu überlassen, ob sie dauerhaft Sommer- oder Winterzeit beibehalten möchten. Allerdings setzt Brüssel auf eine einheitliche Regelung innerhalb der EU, um Probleme im Binnenmarkt zu vermeiden. Trotz des Beschlusses von 2019 herrscht derzeit politischer Stillstand – ein konkreter Zeitpunkt für die Abschaffung ist nicht in Sicht. 

Welche Änderungen gibt es bei der Debatte zur Zeitanpassung?

Abschließende Beschlüsse zur künftigen Regelung der Sommer- und Winterzeit stehen noch aus, dennoch es eine neue Regelung zur Zeit ab 2027: Ab Mai soll die koordinierte Weltzeit (UTC) ohne regelmäßige Schaltsekunden auskommen. Seit 1972 wurden 27 solcher Sekunden eingefügt, um die Differenz zwischen Atomzeit und der unregelmäßigen Erdrotation auszugleichen. Die kurzfristigen Anpassungen verursachten jedoch wiederholt Probleme bei Computersystemen und Satellitennavigation. Deshalb soll das Verfahren langfristig ausgesetzt werden. Parallel wird eine Neudefinition der Sekunde vorbereitet.

Muss ich meine Uhr selbst umstellen? 

Wer eine mechanische Uhr trägt, muss selbst aktiv werden und die Zeit eine Stunde vorstellen. Deutlich komfortabler ist es bei Funkuhren: Sie stellen sich automatisch um, da sie ihr Signal von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Braunschweig erhalten. Auch Smartphones passen die Uhrzeit in der Regel automatisch an – vorausgesetzt, die entsprechende Einstellung ist aktiviert. (Übrigens: So stellen Sie das Datum um)

Ein Blick in die Geschichte der Zeitumstellung 

Die Vereinheitlichung der Zeit in Deutschland begann Ende des 19. Jahrhunderts. Zuvor orientierten sich viele Regionen an der jeweiligen Ortszeit. Erst mit dem Ausbau des Eisenbahnnetzes wurde eine einheitliche Zeit notwendig. Seit dem 1. April 1893 gilt die Mitteleuropäische Zeit. Die erste Einführung der Sommerzeit erfolgte 1916 während des Ersten Weltkriegs. Ziel war es, Energie zu sparen. Nach mehreren Unterbrechungen und Wiedereinführungen wurde die Sommerzeit schließlich 1980 in Deutschland dauerhaft etabliert. 

Warum gibt es die Änderung von Sommer- zu Winterzeit überhaupt? 

Die ursprüngliche Idee hinter der Sommerzeit war es, Tageslicht besser zu nutzen und Energie zu sparen. Längere helle Abende sollten den Stromverbrauch reduzieren. Studien zeigen jedoch, dass dieser Effekt kaum messbar ist. Stattdessen berichten viele Menschen von gesundheitlichen Belastungen durch die Zeitumstellung. 

Zeitumstellung – ein europäisches und globales Thema 

Innerhalb der Europäischen Union gilt weiterhin eine einheitliche Regelung. Andere Länder haben die Zeitumstellung bereits abgeschafft, darunter Russland, die Türkei, Indien und China. Die Debatte darüber, ob ein solcher Schritt auch in Europa sinnvoll ist, dürfte daher weiter anhalten.

Die Termine zur Zeitumstellung 2026 auf einen Blick

In diesem Jahr wird an folgenden Terminen die Uhr umgestellt: 

• Sonntag, 29. März 2026, um 2 Uhr morgens wird die Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. 
• Sonntag, 25. Oktober 2026, um 3 Uhr morgens wird die Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.

FAQ zur Winterzeit-Zeitumstellung

Die Uhren werden in der Nacht von Samstag, 24. Oktober, auf Sonntag, 25. Oktober 2026, um eine Stunde zurückgestellt. Um 3:00 Uhr MESZ springt die Uhr auf 2:00 Uhr MEZ. Damit endet die Sommerzeit, und es gilt wieder die Normalzeit, umgangssprachlich Winterzeit. 

Wann ist die Zeitumstellung im Oktober 2026? 

Die Umstellung auf die Winterzeit findet immer in der Nacht vom letzten Samstag auf den letzten Sonntag im Oktober statt. 2026 ist das die Nacht vom 24. auf den 25. Oktober. 

Werden die Uhren vor- oder zurückgestellt? 

Im Oktober werden die Uhren zurückgestellt: Um 3:00 Uhr nachts zeigt die Uhr wieder 2:00 Uhr. Die Stunde zwischen 2:00 und 3:00 Uhr gibt es in dieser Nacht also zweimal. Merkhilfe: Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor das Haus, im Herbst wieder zurück in den Schuppen. 

Was bedeutet die Zeitumstellung für mich? 

Eine Stunde mehr Schlaf: Die Nacht auf Sonntag ist eine Stunde länger. Man bekommt die Stunde zurück, die im März „verloren“ ging. 

Frühere Dunkelheit: Am Abend wird es eine Stunde früher dunkel, morgens dafür früher hell. 

Automatische Umstellung der Winterzeit?

Smartphones, Computer und Funkuhren stellen sich in der Regel selbst um. Backofen-, Auto- und Wanduhren sowie mechanische Armbanduhren müssen meist von Hand umgestellt werden. 

Welche Zeit gilt nach der Umstellung? 

Nach dem 25. Oktober 2026 gilt in Deutschland wieder die Mitteleuropäische Zeit (MEZ, UTC+1). Die Sommerzeit (MESZ, UTC+2) beginnt erneut in der Nacht zum letzten Sonntag im März 2027, also am 28. März 2027. 

Wer ist für die Uhrzeit in Deutschland zuständig?

Die gesetzliche Zeit in Deutschland wird von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig verbreitet. Sie sendet das Zeitsignal über den Langwellensender DCF77, nach dem sich Funkuhren richten.

Ist Winterzeit die „normale“ Zeit? 

Ja. Die sogenannte Winterzeit ist die Normalzeit (MEZ). Die Sommerzeit ist die Ausnahme.