Zeitumstellung – das gilt es zu beachten

Wer dachte, die Zeitumstellung sei längst abgeschafft, irrt weiterhin. Auch in diesem Jahr wird in Deutschland an der Uhr gedreht – und zwar am kommenden Wochenende. Dann beginnt die Sommerzeit, wie gewohnt am letzten Sonntag im März. In der Nacht werden die Uhren von zwei auf drei Uhr vorgestellt – die Nacht ist also eine Stunde kürzer. Zwar hatte das EU-Parlament bereits am 26. März 2019 beschlossen, die Zeitumstellung in der Europäischen Union abzuschaffen. Doch konkrete Fortschritte bleiben bislang aus. Bis auf Weiteres gilt daher weiterhin: Ende März beginnt die Sommerzeit, Ende Oktober folgt die Rückkehr zur Winterzeit. (Auch interessant: Die 7 kompliziertesten Komplikationen einer Uhr)

Wie funktioniert die Umstellung auf die Sommerzeit? 

Die Zeitumstellung erfolgt in Deutschland stets in der Nacht von Samstag auf Sonntag. Bei der Umstellung auf die Sommerzeit werden die Uhren um zwei Uhr morgens um eine Stunde vorgestellt – direkt auf drei Uhr. Die Stunde zwischen zwei und drei Uhr entfällt. Dadurch verkürzt sich die Nacht, während die Abende spürbar länger hell bleiben. Im Gegensatz dazu werden im Herbst – am letzten Sonntag im Oktober – die Uhren wieder zurückgestellt. Dann wird aus drei Uhr wieder zwei Uhr, die Nacht verlängert sich entsprechend.

Wann findet die Zeitumstellung statt? 

Im Jahr 2026 erfolgt die Umstellung auf die Sommerzeit am 29. März. Die Rückkehr zur Winterzeit folgt am 25. Oktober. Derzeit hat die EU die entsprechenden Termine zur  Zeitumstellung bis mindestens 2026 festgelegt. 

Wird die Zeitumstellung irgendwann abgeschafft? 

Die Diskussion über ein Ende der Zeitumstellung hält seit Jahren an. Im Sommer 2018 sprach sich eine große Mehrheit der Teilnehmer einer EU-weiten Umfrage für die Abschaffung aus. In der Folge schlug die Europäische Kommission vor, den Mitgliedstaaten die Entscheidung zu überlassen, ob sie dauerhaft Sommer- oder Winterzeit beibehalten möchten. Allerdings setzt Brüssel auf eine einheitliche Regelung innerhalb der EU, um Probleme im Binnenmarkt zu vermeiden. Trotz des Beschlusses von 2019 herrscht derzeit politischer Stillstand – ein konkreter Zeitpunkt für die Abschaffung ist nicht in Sicht. 

Muss ich meine Uhr selbst umstellen? 

Wer eine mechanische Uhr trägt, muss selbst aktiv werden und die Zeit eine Stunde vorstellen. Deutlich komfortabler ist es bei Funkuhren: Sie stellen sich automatisch um, da sie ihr Signal von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt in Braunschweig erhalten. Auch Smartphones passen die Uhrzeit in der Regel automatisch an – vorausgesetzt, die entsprechende Einstellung ist aktiviert. (Übrigens: So stellen Sie das Datum um)

Ein Blick in die Geschichte der Zeitumstellung 

Die Vereinheitlichung der Zeit in Deutschland begann Ende des 19. Jahrhunderts. Zuvor orientierten sich viele Regionen an der jeweiligen Ortszeit. Erst mit dem Ausbau des Eisenbahnnetzes wurde eine einheitliche Zeit notwendig. Seit dem 1. April 1893 gilt die Mitteleuropäische Zeit. Die erste Einführung der Sommerzeit erfolgte 1916 während des Ersten Weltkriegs. Ziel war es, Energie zu sparen. Nach mehreren Unterbrechungen und Wiedereinführungen wurde die Sommerzeit schließlich 1980 in Deutschland dauerhaft etabliert. 

Warum gibt es die Sommerzeit überhaupt? 

Die ursprüngliche Idee hinter der Sommerzeit war es, Tageslicht besser zu nutzen und Energie zu sparen. Längere helle Abende sollten den Stromverbrauch reduzieren. Studien zeigen jedoch, dass dieser Effekt kaum messbar ist. Stattdessen berichten viele Menschen von gesundheitlichen Belastungen durch die Zeitumstellung. 

Zeitumstellung – ein europäisches und globales Thema 

Innerhalb der Europäischen Union gilt weiterhin eine einheitliche Regelung. Andere Länder haben die Zeitumstellung bereits abgeschafft, darunter Russland, die Türkei, Indien und China. Die Debatte darüber, ob ein solcher Schritt auch in Europa sinnvoll ist, dürfte daher weiter anhalten.

Die Termine zur Zeitumstellung 2026 auf einen Blick

In diesem Jahr wird an folgenden Terminen die Uhr umgestellt: 

• Sonntag, 29. März 2026, um 2 Uhr morgens wird die Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. 
• Sonntag, 25. Oktober 2026, um 3 Uhr morgens wird die Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.